METODOLOGIA
Na nossa academia, valorizamos não apenas o desenvolvimento técnico no Jiu-Jitsu, mas também o crescimento pessoal de cada aluno. A nossa metodologia é fundamentada em valores essenciais como respeito, compromisso e irmandade. Desde as primeiras aulas, incentivamos o companheirismo e a ajuda mútua entre os alunos, criando um ambiente onde todos podem evoluir juntos, tanto como esportistas quanto como pessoas.
MENTALIDADE
"A mentalidade é o ápice do triângulo, representando o desenvolvimento pessoal e a aplicação dos valores aprendidos através da prática do Jiu-Jitsu na vida cotidiana."
Desenvolvimento Pessoal:
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Confiança: Construção de autoconfiança através do progresso contínuo.
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Resiliência: Desenvolvimento de resiliência para superar desafios e adversidades.
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Irmandade: Incentivo ao companheirismo e ajuda mútua.
DISCIPLINA
"A disciplina é sustentada pela técnica, garantindo que o aprendizado seja contínuo e estruturado.
É a disciplina que permite que os alunos se comprometam com o treinamento e se desenvolvam consistentemente."
Valores:
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Respeito: Cultivo de respeito mútuo entre colegas e instrutores.
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Compromisso: Dedicação e regularidade nos treinos.
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Foco: Manutenção do foco durante os treinos e competições.
TÉCNICA
"A base do triângulo é a técnica, que é o alicerce do Jiu-Jitsu. Sem uma boa base técnica, os outros aspectos não podem ser desenvolvidos adequadamente."
Fundamentos:
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Movimentos Básicos: Aprendizado e repetição de movimentos fundamentais do Jiu-Jitsu.
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Posições e Transições: Compreensão das posições básicas e transições entre elas.
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Defesa e Ataque: Desenvolvimento de habilidades tanto defensivas quanto ofensivas.